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Wie kann ich meine Zahnbürste pflegen?
Um Ihre Zahnbürste und sich selbst gesund zu erhalten, lassen Sie Ihre Zahnbürste zwischen dem Gebrauch gut trocknen. Zahnbürsten können ein Nährboden für Keime, Pilze und Bakterien sein, die sich mit der Zeit beträchtlich vermehren können. Spülen Sie die Zahnbürste nach dem Gebrauch unter einem kräftigen Wasserstrahl aus und lagern Sie sie aufrecht, damit sie auslüften kann.
Um zu vermeiden, dass Erkältungsviren von einer Zahnbürste zur anderen übertragen werden, lagern Sie Ihre Zahnbürste so, dass sie die anderen nicht berührt. Ein herkömmlicher Zahnbürstenhalter mit Einkerbungen für mehrere Bürsten, in die diese aufrecht hinein gehängt werden können, ist eine sinnvolle Investition in die Gesundheit Ihrer Familie.
Wie oft sollte ich meine Zahnbürste wechseln?
Die meisten Zahnärzte vertreten die Meinung, dass man alle drei Monate die Zahnbürste wechseln sollten. Studien haben belegt, dass die Zahnbürsten nach drei Monaten, bei normalem Gebrauch, wesentlich schlechter Plaque von den Zähnen und dem Zahnfleisch entfernen, als neue Zahnbürsten. Borsten verbiegen sich und verlieren mit der Zeit Ihre Fähigkeit, all die kleinen Ecken und Winkel an und zwischen Ihren Zähnen zu erreichen.
Wichtig ist auch das Wechseln der Zahnbürste nach Erkältungen, Grippeerkrankungen, Mundinfektionen oder Halsentzündungen. Vor allem deshalb, weil sich in den Borsten Keime sammeln können, die zu einer Neuerkrankung führen können. Selbst wenn Sie nicht krank waren, können sich Pilze und Bakterien in den Borsten Ihrer Zahnbürste entwickeln — ein weiterer Grund, Ihre Zahnbürste regelmäßig zu wechseln.
Wie kann ich meine Zahnbürste auf Reisen sicher aufbewahren?
Ein Kunststoffbehälter für Zahnbürsten schützt die Borsten davor, in Ihrem Reisegepäck verbogen oder zerdrückt zu werden. Nach dem Zähneputzen sollten Sie die Zahnbürste jedoch an der frischen Luft trocknen lassen, um die Ausbreitung von Keimen zu vermindern.
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